건강 음식

조윤희 씨의 피부와 몸매 비결이 검은콩에 있다면, 그 검은콩은 대체 어떤 마법을 부리는 걸까요? 검은콩은 피부 미용과 건강에 탁월한 효과가 있는 식품으로, 특히 아침에 섭취하면 하루를 가볍게 시작할 수 있습니다. 오늘은 이 작고 까만 검은콩이 건강에 얼마나 큰 도움이 되는지, 그리고 조윤희 씨처럼 매일 검은콩을 먹으면 무엇이 달라지는지 알아보겠습니다.   검은콩의 강력한 영양소, 피부부터 몸매까지 … Read more

아침, 하루의 첫 페이지이자 피로와의 사투에서 승리할 힘을 주는 시간. 그런데, 여러분의 아침은 어떤가요? 배우 고현정은 매일 아침 ‘이것’을 먹으며 피부도 건강도 유지한다고 하는데, 과연 ‘이것’의 정체는 무엇일까요? 고현정의 동안 비결, 아침에 먹는 ‘이것’의 정체 배우 고현정의 동안의 비결이 공개돼 화제입니다. 본인의 유튜브 채널에서 본인의 아침 루틴을 소개했는데, 이 루틴 속에 동안의 비결이 있다고 했습니다. … Read more

배우 한효주 하면 떠오르는 것은 청순한 미모와 늘씬한 몸매. 그녀의 다이어트 비결을 알고 나면, 우리도 비슷한 효과를 기대할 수 있을까? 한효주의 몸매 관리 비결에는 간단하지만 강력한 식품들이 있습니다. 그중에서도 한효주가 추천하는 세 가지 식품이 어떤 매력을 가지고 있는지, 그리고 이를 통해 어떻게 다이어트를 성공시킬 수 있는지 살펴봅시다. 한효주의 비결? 다이어트 식단으로 당신도 청순 여신! 배우 … Read more

연예계에서 언제나 탄탄한 몸매와 넘치는 에너지를 자랑하는 최화정 씨, 그녀의 비밀이 바로 ‘고등어’라고 합니다. 여러분도 “고등어 먹고 어떻게 다이어트를 할 수 있지?”라고 궁금하셨나요? 사실 고등어는 다이어트와 건강에 놀라운 효과를 가지고 있습니다. 이제 그 비밀을 파헤쳐보겠습니다! 고등어로 몸매 관리를 한다고? 최화정 다이어트 팁 전수! 유명 연예인 최화정 씨(63)는 지난 19일에 개인 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에서 본인의 … Read more