나도 간 피로일까? 자가 진단 체크리스트
바쁜 현대인들에게 피로는 일상이지만, 그중에서도 ‘간 피로’는 놓치기 쉬운 건강 적신호입니다. 간은 우리 몸의 해독 뿐만 아니라 면역 유지 등 역할을 맡고 있기 때문에 관리를 잘 해야합니다. 이번 글에서는 간 피로의 증상을 스스로 점검할 수 있는 체크리스트와 관리 방법을 소개합니다. 간 피로란 무엇인가? 몸이 보내는 경고 신호 간은 침묵의 장기로 불릴 만큼 이상이 생겨도 초기에 … Read more
바쁜 현대인들에게 피로는 일상이지만, 그중에서도 ‘간 피로’는 놓치기 쉬운 건강 적신호입니다. 간은 우리 몸의 해독 뿐만 아니라 면역 유지 등 역할을 맡고 있기 때문에 관리를 잘 해야합니다. 이번 글에서는 간 피로의 증상을 스스로 점검할 수 있는 체크리스트와 관리 방법을 소개합니다. 간 피로란 무엇인가? 몸이 보내는 경고 신호 간은 침묵의 장기로 불릴 만큼 이상이 생겨도 초기에 … Read more